体操こそ殿堂入りよね

　バストアップ ランキングに堂々と殿堂入りさせちゃいたい！

それは、一銭もかからない助産婦さん指導の『おっぱい体操』。

先日の新聞記事で、発見！そうか、トイレに行った時でもこっそり出来る

んだね。三日坊主にならないように、毎日継続すれば変化と進化を感じやすい

かも！

　今年は、この体操にチャレンジしようと興味を抱いたのはね、この

おっぱい体操がバストアップ目からではなく、体調の不調をバストから

アプローチしようという目線だからなの。

　『脳の視床下部に働きかけて女性ホルモンのエストロゲンの分泌バランス

を整えて子宮や卵巣まで状態をよくする』らしいの。たしかに、乳房に

まつわるホルモンは女性ホルモンだもんね。

　最近、ためになる情報が溢れているから、一つに執着しなくなり忘れて

しまうことが多いけれど、この体操を続けてみようかな。