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矯正スタイル
Filed under: 未分類 | Tags: | 11月 19th, 2011
「モデルを目指すなら、ダイエットや顔のことも大切だけれど、
まずは猫背 矯正 しましょうね」。
って、養成所のいわれちゃった(笑)。
よね、人前でファッショナブルなウォーキングをしなきゃいけにのに、
猫背で前かがみに歩いていたら格好悪いものね。
肩甲骨が堅いんだよね~。みなさんは、どう?腕をたすきがけにして
上からの右腕と下からの左腕が届きますか?私は、右肩が前屈みになって
いるんだろうね。右腕の下からがスムーズには届かないのよね~。
最近は、背中と肩の凝りを取るように膏こうというツボと、
背中のこわばりを取るように脾愈というツボと上腕神経痛を司る天宗に
お灸を当ててから、体操を始めてますよ~。
療術院も行くようにしているよ。こちらは、先生が大変厳しくて、
現実を叩きつけられる。でも一生懸命だなと応援してくれるから
励みになるよ。